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日本人因疫情改「居家喝酒」,新問題來了

2021/01/13

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新冠病毒

      飲酒過量也令人擔心。日本東京酒精醫療綜合中心從12月初開始接到的關於喝酒的電話諮詢量增加。該中心負責人垣渕洋一表示「在自己家喝酒沒有時間限制,容易飲酒過量。因為居家辦公,宿醉不會被同事看到,所以很難停下來」。

 

      日本相模原市一位70多歲的男性文字工作者以疫情為契機,定期跟中學同學舉行在線酒會。但據其介紹,可能由於在自己家比較放鬆,再加上懷念之情,有很多時候不知不覺就喝多了。這位男子的妻子苦言相勸:「不注意會很危險的」。

 

      如何做到適量飲酒呢?除了增加用在興趣上的時間外,跟家人宣佈「少喝酒」,記錄每天的酒精攝取量並做到可視化也很有效。垣渕洋一呼籲「不是讓大家忍著不喝積累壓力,而是要在日常生活中留意容易做到的事」。

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