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日本老年人體力持續增強

2019/10/14

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  在「體育之日」來臨之際,日本體育廳於10月13日公佈了2018年度體力和運動能力調查結果。老年人的體力保持了提高趨勢,65歲~69歲女性的體力測試結果轉化為分數之後,總分創下歷史最高記錄。反映出日本老年人具有活力的一面。體育廳分析認為,「這些老年人年輕時就喜歡運動,健康意識較高」。

 

正在運動的老年人(資料圖)

 

  此次調查於2018年5月~10月以6歲~79歲、共6萬4020名男女為對象實施。包括可選項目在內,進行了握力、仰臥起坐等項目的調查,6~19歲為8~9個項目(滿分為80分),20~79歲為6~7個項目(滿分為60分)。

 

  從總分來看,在75~79歲這一最大年齡段,男性得分為35.51分,女性為35.77分。與20年前相比,男性提高5分左右,女性提高6分左右。65歲~69歲女性為42.36分,比1998年首次作為調查對象時提高了5分左右。

 

  「幾乎每天」或「經常」進行體育鍛鍊或運動的75歲~79歲男性達到77.2%,女性達到76.9%。與10年前相比,男性增加10個百分點,女性增加12個百分點。

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