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日本山梨縣人健康壽命長的秘訣

2018/03/13

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  日本厚生勞動省3月9日公佈的2016年健康壽命推算值顯示,按都道府縣劃分,日本男性健康壽命最長的為山梨縣(73.21歲)、女性健康壽命最長的為愛知縣(76.32歲)。在男性方面,山梨縣繼上次調查(2013年)登頂後,本次蟬聯榜首。在女性方面,愛知縣由上次的第18位飆升至首位。在健康壽命首位和最後一位的差距方面,男性為2.00歲、女性為2.70歲。與上次調查(男性2.67歲,女性3.29歲)相比,日本各都道府縣的差距有所縮小。

  

日本的老年人(資料圖)

        

  健康壽命是指不需要照顧、能夠獨立生活的時期。為了抑制社會保障費用的增長,延長健康壽命非常重要。日本厚生勞動省的研究小組利用3年1度的國民生活基礎調查(大規模調查),推算出除了因熊本地震的影響而無法進行調查的熊本縣外其餘46個都道府縣的健康壽命。

    

  在男性健康壽命方面,山梨縣以73.21歲居於首位。第2位是崎玉縣(73.10歲),排名從上次的第21位大幅提升。第3位是愛知縣(73.06歲),排名從上次的第12位上升至第3位。最後一名是秋田縣(71.21歲)。

    

  在女性健康壽命方面,愛知縣以76.32歲居於首位。第2位是三重縣(76.30歲),該縣上次排在第8位。上次排名第1的山梨縣(76.22歲)本次排在第3位。最後一名是廣島縣(73.62歲)。

    

  關於男女健康壽命都較長的山梨縣,日本厚生勞動省表示:「除山梨縣的男性蔬菜攝入量很大之外,男性和女性的癌症篩查就診率也很高」。關於愛知縣,厚生勞動省認為是該縣培訓健康指導員、鼓勵居民參與運動等努力取得了一定成效。

   

  在日本各都道府縣健康壽命的差距方面,男性在2010年為2.79歲、2013年為2.67歲、2016年縮小到2.00歲。女性在2010年為2.95歲,到2013年擴大到3.29歲,不過在2016年縮減為2.70歲。由於致力於預防護理的地方自治體不斷增加等,日本各地健康壽命的差距正在不斷縮小。

  

  研究小組的代表、日本東北大學教授(公共衛生學)辻一郎表示:「有必要進一步提高癌症篩查的就診率、預防糖尿病病情加重等」。同時,擴大老年人的社交範圍也會有助於預防老年癡呆。

     

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