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中老年擺脫孤立 日本人可借鑒中國人活法?

2019/06/12

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  日經中文網特約撰稿人 張石: 日本內閣府3月29日發表的一項《有關生活狀況的調查》顯示:在自己的家裏半年以上基本上閉門不出(中國稱為「蟄居族」)的40歲-64歲的日本人推算為61萬3000人, 其數量超過15歲到39歲的54萬1000人, 70.6%是男性,其中60歲到64歲的最多,佔25.5%。

                

           

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  內閣府將廣義的「閉門不出群」的範圍定義為:幾乎不從自己的房間出來;雖然出自己的房間,但是不從家裏出來,或者除了僅因為自己感興趣的事情和去附近的便利店等以外不出門,並且持續6個月以上,而且不包括現在狀態的起因為:1、患有記有明確病名的有病的人;2、妊娠的人、看護病人等的人、出産且育兒的人、專業主婦、主夫、幫忙從事家務或者在家的時候經常從事家務、育兒和看護的人,而且最近6個月常與家人以外,或時常與家人以外的人説話的人;3、在家裏工作的人及自由職業者和自營業者等。

                        

  這種閉門不出的狀態實際是一種孤立和孤獨的狀態,美國「楊百翰大學(Brigham Young University)心理學教授Julianne Holt-Lunstad在美國心理學會的年會上,發表了兩個龐大的元分析(meta-analysis,用統計的方法,對複數的論文數據進行定量的組合、分析)結果,這個結果顯示:孤獨可能比肥胖更能造成公用衛生上的深刻威脅,也有可以和抽煙的風險匹敵的研究結果。」

                      

  「該教授元分析中的一個以148個研究和30萬人的受檢驗者為對象,根據這一分析的結果,和社會有交流的人早期死亡率,要減少50%。」(BUSINESSINSIDER JAPAN,2017年8月12日,Chris Weller《早期死亡的風險2倍?不可小視孤獨》,原文Loneliness may be a greater public health hazard than obesity — and experts say it's getting worse,本田直子日譯)(1)

                      

  一般的日本高齡者也是非常孤獨的,據內閣府《平成27年(2015 年)第8次有關高齡者的生活和意識的國際比較結果》顯示:「一般來説沒有朋友」的60歲以上的日本人高達29.5%,和相比較的歐美三國,美國、瑞典、德國相比比例最高。

                           

  在筆者所接觸到的資料來看目前還沒有找到中國有關中老年的相類似的調查,但是和日本相比,中國人擺脫孤立和孤獨的環境卻可以説勝過日本。

                        

  比如説,中國的公園的機能和日本不同。日本的公園基本上一個休憩和兒童們玩耍的場所,一般沒有人們進行廣泛交際的功能,尤其是早晨特別安靜,如果有人早晨在公園裏大聲説話或唱歌等,一般會受到周圍住戶的譴責和制止。

        

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