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演播室by明子(155)有錢人和窮人由生活習慣決定!

2017/04/10

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      日經中文網特約撰稿人 青樹明子:任何人看到有錢人,就會在意那個人的生活習慣,而且自己也想效倣。相反,對於沒錢的人有哪些生活習慣,也想與自己的情況互換一下,加以對比。

 

      日本厚生勞動省2010年發佈的《有關收入與生活習慣等的狀況》鮮明描繪出年收入高的人和低的人的生活習慣差異,令人非常感興趣。調查對象當然是日本人,但可以説這是全球共通的。

 

      將年收入高的人和低的人分開的,是區區7個生活習慣。生活習慣和收入的多少具有很高相關性,令人感到吃驚。那7個生活習慣都是什麼呢?

 

1.胖的比例
   從肥胖者的比例來看,在女性身上,與收入的相關性更顯著。收入越低,女性的肥胖率越高。年收入200萬日元(約合人民幣12萬元)的女性在4人中有1人屬於肥胖,而年收入600萬(約合人民幣37萬元)的女性在8人中只有一人肥胖。

 

   的確是真的。保持體型、減肥需要都很多費用。如果沒有時間上的剩餘,就難以維持體型。另一方面,在金錢不寬裕、忙忙碌碌等情況下,或許將依賴快餐,結果導致肥胖。

 

2.不吃早餐

      關於經常不吃早餐者的比例,男性在收入200萬日元以下和200~600萬日元以下的家庭比例較高,而女性則是在200萬日元以下的家庭比例更高。收入越高的人,越會保質保量地吃早餐。

 

      的確是真的。早晨是一天的開始。從一開始就妥善地安排生活,是走向高收入的道路。

 

三吃蔬菜

      調查還顯示出,收入越高的人,蔬菜攝取量越高。美食的終點似乎並非肉類,而是蔬菜。的確是真的。最近在城市的居民之間,家庭菜園正在流行。無農藥蔬菜的栽培或許也是有了生活上的從容之後才能進行。順便説一下,在日本,無論是蔬菜還是水果,與中國相比都昂貴得難以置信。

 

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