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演播室by明子(147)人生到底需要幾個朋友?

2017/02/13

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      日經中文網特約撰稿人 青樹明子:由於長期在中國生活,我形成的中國習慣不在少數。在除夕夜,不看「春節聯歡晚會」即「春晩」,就無法迎接新年,這也是其中之一。對於2017年春晩,我最為期待的是,非常喜歡的《瑯琊榜》的兩位主演胡歌和王凱(《瑯琊榜》第49集每晩重覆觀看),兩人節目之後的小品也很有意思。名字叫《老伴》,是以中國的養老院為舞臺的作品,成為播出後最受收看者歡迎的節目。

 

      中國也和日本相同,養老問題似乎正在引發明顯關注。中國的老齡化程度也相當高,日本也如出一轍。白天走在街頭,與年輕人相比,更多老年人映入眼簾。白天乘坐電車,乘客的一半以上是老年人,而去超市,也是拄著拐杖的老年人比家庭主婦更多。更加令人吃驚的是,在白天的健身房,竟然是老年人佔大多數。隨著人數增多,當然備受社會關注。「養老錢需要多少?」、「怎樣才能保持健康壽命?」、「延年益壽的飲食生活的秘訣」等等,在報紙、電視和雜誌等媒體上經常出現。

 

      在這種情況下,最近尤其引發關注的是,「朋友數量將影響壽命」這一話題。 我本來從未考慮自己有幾個朋友等問題。但是,在長期離開日本後重返日本之時,切身感受到「自己的朋友已經減少」,於是感到很落寞。

 

      此時突然想到,一般人會有多少朋友呢?據説以普通日本人為例,朋友的平均人數大約為10人。其中,稱得上密友的人大約為2.5人。我個人認為,朋友重在質量,而不在數量,但也有説法認為,朋友多多益善。

 

      據《朋友數量決定壽命》(石川善樹著)一書表示,與飲食生活和運動相比,對健康來説更加重要的是「聯絡」。「聯絡」較少的人的死亡率提高至2倍。書中介紹了下面的數據。以接受急性心肌梗塞治療的人為對象,調查來探望的人數以及6個月以內患者的死亡率。結果發現,沒有任何人來探望的患者的70%去世,而有2個人以上前來探望的人的死亡率僅為26%。

 

      此時我又一次想。在自己生病住院時,如果有家人,當然會來探望,但晚年家人也減少之際,前來探望的朋友會有幾個呢?我對此深感不安。

 

      在考慮朋友的人數時,在現代,無法忽視社交網路(SNS)的世界。以中國人為例,微網誌和微信上的好友人數很多,但日本人情況如何呢?在日本,相當於中國微信的是LINE。據日本的一檔專題電視節目報導,日本大學生在LINE上的好友人數如下。 

第1位 10人  (20.1%)

第2位 20人  ( 9.0%)

第3位 100人  ( 7.7%)

第4位 30人  ( 7.5%)

第5位 50人  ( 6.5%)

平均:68.3人

 

      雖然意外地感到好友人數很少,但日本的LINE具有信息「已讀功能」,在添加很多好友之後、處理信息將很麻煩、進而産生壓力的情況很多。或許是頻繁相互聯絡的「真正的朋友」以10人左右為宜。

 

      據英國人類學家羅賓·鄧巴(Robin Dunbar)表示,無論是在現實的世界,還是虛擬的世界,朋友的人數最多為150人。羅賓·鄧巴調查了在猴群中保持穩定關係的猴子數量,結果發現最多為150隻。據稱在社交網路上,好友人數最多為150人。如果朋友人數過多,反而可能導致抑鬱症。

 

      此外,鄧巴的理論表示,在人生中,真正需要朋友人數僅為5人。朋友分為三種,「配偶以及每天交流的新密的人」、「每週一次進行某種聯絡的人」以及「關係一般的熟人」。與親密的朋友需要頻繁交流,因此隨著人數的增多,將難以保持足夠的交流,於是將不再是真正意義上的親密朋友。即使在社交網路上和很多朋友相識,但真正需要的,或許仍是身邊的少數朋友。

 

      那麼,以Facebook等社交網路為例,好友的平均人數是多少呢?日本大學生在Facebook等社交媒體上的好友人數是多少呢?上述專題電視節目顯示,

第1位 10人  (15.2%)

第2位 20人  ( 4.5%)

第3位 100人  ( 3.5%)

第4位 50人  ( 3.2%)

第5位 200人  ( 2.7%)

平均:45.3人

 

      順便説一下,另一項調查顯示,日本用戶的平均好友人數為80.5人。

 

      社交網路上的朋友與真實世界裏的朋友含義有所不同。與日本的年輕人交流發現,基本上社交網路上的朋友給人的感受是關係較淺。據説「不太想增加關係淺的朋友」。朋友過多和多少都會産生壓力。要度過健全、健康和豐富的人生,或許需要選擇適合自己的朋友人數。

 

 

青樹明子 簡歷

畢業於日本早稻田大學第一文學部。亞太研究科碩士。1998年至2001年,擔任中國國際廣播電台日語節目主持人。2005年至2013年,先後擔任廣東電臺《東京流行音樂》,北京人民廣播電臺《東京音樂廣場》,《日語加油站》節目製作人,負責人及主持人。現在擔任日中友好會館理事。出版著作《小皇帝時代的中國》,《在北京開啟新一輪的學生生活》,《請幫我起個日本名字》,《日中商務貿易摩擦》,《中國人的頭腦之中》,《中國人的錢包之內》等。譯著《蝸居》等。

 

本文僅代表個人觀點,不代表日本經濟新聞(中文版:日經中文網)觀點。

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